Total body
Cílem této hodiny je přirozenou cestou vytvarovat celou postavu. Při cvičení střední až vysoké intenzity se zpevňuje veškeré svalstvo a zlepšuje vaše tělesná stavba. Kombinují se posilovací prvky s cviky pro lepší koordinaci těla. Kromě posílení všech skupin svalů s největší pozorností, dochází k posílení i těch běžně opomíjených. Cvičení pozitivně působí také na kardio systém.
Kontakt
Charles Burtonwww.charlesbfit.com
facebook.com/charles.bfit
+420 733 525 677
charles@charlesbfit.com
Akce
H.T.B Summer Jam
Udržte si během horkých letních měsíců pevné tělo s H.T.B. summer jam.
Cvičení je zaměřeno na problémové partie boků, břicha a hýždí. Díky pomalejšímu tempu spalujete tuky a tvarujete postavu.
S H.T.B summer jam získáte pevnou a vypracovanou postavu
—————